КОМПЛЕКС ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ
Семейная клиника "Жемчужина" открывает набор в группы: - Гимнастика для женщин, - Гимнастика для беременных.
КОМПЛЕКС ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ
Семейная клиника "Жемчужина" открывает набор в группы:
- Гимнастика для женщин,
- Гимнастика для беременных.
Показания для занятий ЛФК:
- сохранение красоты и здоровья
- подготовка к зачатию и вынашиванию беременности ( данный комплекс плодотворно влияет на развитие плода, помогает предотвратить застойные явления, отеки, запоры, боли в поясничном отделе)
- комплексное лечение гинекологических заболеваний ( остаточные явления воспалительного процесса, неправильное положение матки, смещение матки, слабость мышц тазового дна, опущение влагалища, климактерический синдром)
- беременность 2-й и 3-й триместры
- предотвратить послеродовые осложнения
- восстановить физическую форму.
Занятия ведут опытные инструкторы с медицинским образованием.
Для вашего комфорта занятия проводятся в малых группах из 4-6 человек в утреннее и вечернее время.
Тренировка длится 45 минут. Включает в себя аэробные нагрузки, дыхательную гимнастику, упражнения Кегеля ( специальные упражнения для укрепления мышц промежности и тазового дна), релаксацию.
Запись по телефону: 200-34-04.
Имеются противопоказания. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Комментарии