Стартуют курсы "Подготовка к родам"

19 декабря в учебном центре "Папамама" стартует курс "Подготовка к родам" для будущих мам и пап, разработанный нашим перинатальным психологом Пришутовой Натальей Артуровной.

Во время практических занятий:

1. Вы научитесь чувствовать свое тело, понимать, какие группы мышц напряжены и как их расслабить
2. Освоите навыки релаксации и дыхательные техники, для погружения в «родовой транс» и более комфортного проживания схваток
3. Эмоционально настроитесь на роды
4. Научитесь управлять болью
5. Отработаете поведение во время схваток, навыки самообезболивания

Узнаете:

1. Что делать, когда тужиться нельзя, но очень хочется
2. Что является профилактикой разрывов
3. Освоите поведение в потужном периоде

По окончанию курса у вас появиться уверенность в своих силах, знания и навыки для максимально "естественных" родов в условиях родильного дома!

Подробности о курсе и расписание занятий смотрите по ссылке Подготовка к родам

❗Стоимость курса: 3 200 руб.
Продолжительность курса: 4 встречи по 2 часа

Место и время проведения:
Комсомольский проспект, д. 2, учебный центр "Папамама".
19, 21, 25 и 26 декабря в 11:00.

📞 Обязательна запись по телефону:
+7 (351) 200-34-04
8 (800) 222-34-06 (Бесплатный звонок по России)

Ждём Вас!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.